Ska strax gå och lägga mig efter en lång spelkväll (brädspel alltså, jag har inte suttit ensam och spelat WoW men det var kanske självklart. jag hoppas det i alla fall) hos mig. Tänkte att jag skulle skriva en sak här först, så att jag inte kan ta tillbaka det . Nu har jag ju varit förkyld i fyra månader men har ÄNTLIGEN börjat känna mig lite bättre (vågar dock inte ropa hej för frisk är jag ju inte och provsvaren har inte kommit tillbaka än) och börjar inse att mitt förhållande till mat och godis inte är sunt. Inte ens i närheten.
Av någon oförklarlig anledning blir jag fruktansvärt lat när jag kommer upp till Luleå. Väldigt ologiskt med tanke på att jag har både gymkort och helt okej promenadvägar här. Ändå går jag ner ett par kilo så fort jag åker hem till Karlskoga. Efter att ha satt i mig säkert tre kilo godis/chips/naturgodis på mindre än en vecka, samtidigt som jag inte rört mig alls, inser jag att det här inte håller längre. Min kropp håller inte längre.
Har alltid varit väldigt svag för godis och annat sött, men det brukar innebära en litengodispåse till helgen, inte en gigantisk varannan dag. Antar att jag tyckt så sjukt synd om mig själv de sista månaderna, och dessutom blivit rätt deppig av att aldrig känna mig frisk, att jag tänkt att det inte spelar någon roll.
Det är ju förstås bara undanflykter. Mitt sjukliga sockersug beror antagligen på brist på vitaminer och riktig mat. En promenad kan man faktiskt ta även om man är förkyld, herregud det finns ju näsdukar, och nyttig mat finns det ingen anledning att inte äta. Dessutom är jag ju LIVRÄDD för att få hål i mina tänder. Att äta godis tills det sprutar socker ur öronen är inte riktigt rätt taktik då.
Så, nu skriver jag ner det här och hoppas att skammen om jag skulle misslyckas bidrar till att jag faktiskt gör det här på allvar; jag ska inte köpa godis mer det här året. Fast jag menar egentligen inte att ge mig själv totalt godisförbud (sånt funkar inte på mig, jag kompenserar med något annat), utan att jag inte ska köpa godis för att sitta hemma och moffla. Om det bjuds, eller om jag går på bio eller så, tänker jag inte sitta och pina mig själv. Men jag tänker inte sitta här och ha ångest för att jag vräkt i mig en massa onyttigt när jag borde ätit riktig mat.
Om åtta timmar ska jag ut och gå en promenad med Lilian. Det får bli en första start.
Ska försöka sova nu men det lär bli svårt. Har ätit så mycket godis att jag är hög på socker. Räkna med att det här kommer bli en rehabblogg ett tag framöver.
Skulle lägga till en bild här men datorn blir konstig så fort jag försöker. Jag ser det som två tecken;
1. jag ska sluta sitta vid datorn hela tiden, jag håller på att bli en soffpotatis.
2. Jag borde gå och lägga mig nu.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar